這兩天暴雨連連，不適宜開(kāi)展戶外消毒工作，正好團(tuán)市委發(fā)布了緊急通知，組織市青年黨員抗“疫”突擊隊(duì)隊(duì)員前往社區(qū)支援入戶排查志愿服務(wù)工作，李敏琪便立即報(bào)名了。“我雖然不是黨員，但身為一名青年志愿者，為了守護(hù)家鄉(xiāng)，為了盡快打贏這場(chǎng)阻擊戰(zhàn)，我也義不容辭。”出生于1999年的李敏琪還是一名大三學(xué)生，連日來(lái)，她積極投身基層防疫工作，還組織策劃了線上心理疏導(dǎo)活動(dòng)，為我市疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量。

李敏琪（左一）等人在策劃心理疏導(dǎo)活動(dòng)。

線上授課為民解憂，打一場(chǎng)心理“防疫”戰(zhàn)

新冠肺炎疫情的暴發(fā)，不僅對(duì)群眾生活造成了重大影響，也讓不少人陷入了心理焦慮中。為幫助廣大群眾筑牢心理防線，以理性心態(tài)應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情，志愿者積極行動(dòng)，通過(guò)線上授課等形式，開(kāi)展疫情心理援助活動(dòng)。李敏琪就是這場(chǎng)心理“防疫”戰(zhàn)的發(fā)起人之一。

李敏琪是河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生，就讀園林技術(shù)專業(yè)的她出于對(duì)心理學(xué)的喜愛(ài)，通過(guò)自學(xué)、蹭課、參與培訓(xùn)等方式慢慢學(xué)習(xí)積累心理學(xué)知識(shí)，年前她正好去參加了國(guó)家心理咨詢師證的考試。“我也怕別人不理解，認(rèn)為我們不正規(guī)，但我還是想在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)‘疫’中盡一份力。我們這個(gè)平臺(tái)與其說(shuō)是心理輔導(dǎo)平臺(tái)，不如說(shuō)是大家守望相助的一個(gè)地方，每個(gè)人通過(guò)線上交流與分享，可以緩解焦慮、重燃信心。只要人人鼓起信心，眾志成城，我們一定能渡過(guò)難關(guān)。”

行動(dòng)的契機(jī)源于大年初一晚突如其來(lái)的一場(chǎng)低燒。當(dāng)天，李敏琪與家人一起外出，她因淋了雨而發(fā)起了燒，“我當(dāng)時(shí)非常害怕，不斷地想自己是不是無(wú)意中接觸了傳染源。我把自己關(guān)在房間里一天沒(méi)出來(lái)，我爸媽也很害怕，不斷給家里消毒。”幸運(yùn)的是，虛驚一場(chǎng)，燒很快就退了。這次經(jīng)歷讓李敏琪深有感觸，她想，其他市民在這樣嚴(yán)峻的環(huán)境下心里也會(huì)很難過(guò)。推己及人，在與幾名志同道合的朋友、師長(zhǎng)們商量過(guò)后，他們決定開(kāi)展線上心理疏導(dǎo)活動(dòng)。

“培訓(xùn)預(yù)告：第十課，2020年2月15日20:00-20:30。分享主題：《突發(fā)應(yīng)急事件對(duì)情緒的影響以及如何心理應(yīng)對(duì)》……”15日上午，李敏琪與同伴們組建的“疫情心理健康防護(hù)志愿行動(dòng)”微信群發(fā)布了新一天的心理課程，邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師伍小燕來(lái)為群?jiǎn)T們做心理疏導(dǎo)。據(jù)悉，從1月28日開(kāi)始，志愿者每隔一兩天就會(huì)邀請(qǐng)醫(yī)護(hù)工作者、心理咨詢師等專業(yè)人士，在該微信群線上授課。截至記者發(fā)稿前，他們已經(jīng)組織講授了10節(jié)課程，該微信群也從一開(kāi)始的6人擴(kuò)展到了如今的96人。不少群?jiǎn)T都是通過(guò)親戚朋友同學(xué)的推薦而進(jìn)群的，在聽(tīng)過(guò)課程之后，他們紛紛表示課程效果很好，心里感到輕松多了。

從消毒防疫的“小學(xué)徒”變成“小老師”

策劃活動(dòng)、準(zhǔn)備課件、聯(lián)系老師、發(fā)布預(yù)告、分享心得體會(huì)、鼓勵(lì)群?jiǎn)T發(fā)言、總結(jié)課程精髓、制作宣傳卡片……李敏琪要做的工作很多，有時(shí)候一天下來(lái)，她要坐在電腦前面十幾個(gè)小時(shí)。“國(guó)家有難，匹夫有責(zé)，為這場(chǎng)戰(zhàn)‘疫’做點(diǎn)事，我覺(jué)得是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�。雖然實(shí)際做起來(lái)比想象得要難，當(dāng)我感到累、感到煩躁的時(shí)候，想想一線舍生忘死的醫(yī)護(hù)人員，我就鼓勵(lì)自己一定要堅(jiān)持。”

線上心理疏導(dǎo)活動(dòng)步上正軌后，李敏琪終于有了點(diǎn)空閑，但她并沒(méi)有松懈，而是轉(zhuǎn)身又投入到了基層防疫消毒工作中去。戴上防護(hù)口罩、面罩、護(hù)目鏡、手套、帽子、紅袖章，細(xì)心調(diào)配好消毒水，背上重達(dá)20公斤的藥水，李敏琪與眾愛(ài)防疫突擊隊(duì)的志愿者們一起出發(fā)了。連日來(lái)，他們?nèi)チ嘶疖囌�、汽車站、居民小區(qū)、單位辦公場(chǎng)所、花園廣場(chǎng)等，開(kāi)展消殺行動(dòng)。

20公斤重的藥水，一背就是一下午，這個(gè)生于1999年的嬌小女孩在這時(shí)展現(xiàn)出了前所未有的堅(jiān)強(qiáng)與毅力。“剛開(kāi)始她還不會(huì)用噴霧器，背起來(lái)差點(diǎn)往后倒，第二天腰酸背痛。現(xiàn)在熟練了，還會(huì)教新來(lái)的志愿者，‘小學(xué)徒’變成了‘小老師’！”同隊(duì)的年長(zhǎng)志愿者這樣說(shuō)道。

李敏琪的母親告訴記者，以前女兒吃一點(diǎn)飯菜就說(shuō)飽了，現(xiàn)在一頓兩碗飯還不夠，天天喊餓。“比起消毒，心理疏導(dǎo)的線上工作更消耗精力。習(xí)慣了消毒工作后，我反而把出來(lái)消毒當(dāng)做了一天當(dāng)中的‘輕松時(shí)刻’。”李敏琪說(shuō)道。

李敏琪告訴記者：“我這學(xué)期本來(lái)應(yīng)該去實(shí)習(xí)的，因?yàn)橐咔榈脑�因暫停了，消毒防疫和心理疏�?dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)給我提供了為群眾服務(wù)、為國(guó)家出力的平臺(tái)，這是我大學(xué)生涯最生動(dòng)的社會(huì)實(shí)踐課。”

本報(bào)記者 楊容