本報(bào)訊 記者 鄭婷影 近日，由河源市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦的以“孩子的焦慮在哪里”為主題的家長(zhǎng)課堂在市圖書(shū)館舉辦。據(jù)了解，為了加強(qiáng)和改進(jìn)河源未成年人思想道德建設(shè)，該輔導(dǎo)站通過(guò)不同形式開(kāi)展系列家長(zhǎng)課堂活動(dòng)，今年以來(lái)，一共開(kāi)展了25場(chǎng)家長(zhǎng)課堂，為未成年人及家長(zhǎng)解憂。

家長(zhǎng)課堂活動(dòng)。

“我的兒子一遇到考試就睡不著。”“我的小孩才四年級(jí)，卻總擔(dān)心自己考不上河中。”……課堂上，家長(zhǎng)們把自己小孩遇到的各種心理問(wèn)題擺出來(lái)，針對(duì)“焦慮”作一次大會(huì)診。

國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師俞芳告訴家長(zhǎng)，適度的焦慮對(duì)學(xué)生并無(wú)害處，還有利于學(xué)生審時(shí)度勢(shì)、深思熟慮地分析和處理自己所面臨的各種問(wèn)題，激勵(lì)自己不斷上進(jìn)。但是，當(dāng)孩子發(fā)生焦慮情況時(shí)，父母應(yīng)給予鼓勵(lì)和支持，讓孩子相信自己有力量面對(duì)和處理困難，更深地感受到父母的愛(ài)，進(jìn)而產(chǎn)生安全感，從而消除焦慮。

俞芳說(shuō)，此次活動(dòng)使家長(zhǎng)懂得應(yīng)注重提高自身素質(zhì)，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，并通過(guò)自身能力幫助孩子學(xué)習(xí)，緩解孩子的焦慮，促進(jìn)孩子身心全面健康發(fā)展，增進(jìn)孩子與父母之間的情感交流。

據(jù)了解，家長(zhǎng)課堂是市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站長(zhǎng)期開(kāi)展的系列活動(dòng)，今年來(lái)，已分別開(kāi)展了“自卑與超越”“愛(ài)的語(yǔ)言——非暴力溝通”“與孩子互換角色”“感恩教育”等主題的家長(zhǎng)課堂活動(dòng)，重點(diǎn)讓家長(zhǎng)與孩子改變溝通方式，促進(jìn)傾聽(tīng)、理解對(duì)方，增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的感情，減少內(nèi)心的隔閡，構(gòu)建和諧家庭。

“自卑心理是孩子的最大敵人，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子克服自卑心理。”參加過(guò)“自卑與超越”主題課的家長(zhǎng)劉憶表示，活動(dòng)幫助家長(zhǎng)掌握正確的心理引導(dǎo)方法，讓孩子擺脫自卑情緒，從而正確認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

位于市區(qū)紅星路東的市級(jí)未成年人心理輔導(dǎo)站成立于2016年6月17日，站內(nèi)設(shè)立了心理健康輔導(dǎo)接待室、心理咨詢(xún)室、心理測(cè)評(píng)室、團(tuán)體活動(dòng)室、沙盤(pán)游戲治療室、音樂(lè)放松室，每個(gè)功能室遵循心理學(xué)原理裝修設(shè)計(jì)，配備了相應(yīng)的心理輔導(dǎo)輔助設(shè)備。據(jù)該輔導(dǎo)站工作人員藍(lán)蘇珍介紹，站內(nèi)現(xiàn)有心理咨詢(xún)師26人，每天都會(huì)有心理咨詢(xún)師值班，以確保及時(shí)接到需要心理輔導(dǎo)者的需求并快速給予答復(fù)。除了心理咨詢(xún)外，輔導(dǎo)站還不定期進(jìn)入學(xué)校、社區(qū)開(kāi)展自護(hù)教育、心理健康教育、未成年人心理減壓體驗(yàn)等不同主題和形式的活動(dòng)；通過(guò)各種方式對(duì)未成年人進(jìn)行法制教育和心理健康宣傳，塑造其健康人格。

校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站是我市關(guān)愛(ài)未成年人心理健康和預(yù)防未成年人犯罪的一個(gè)重要陣地，目前我市已擁有8個(gè)輔導(dǎo)站覆蓋五縣二區(qū)。目前全市長(zhǎng)期從事關(guān)愛(ài)未成年人心理健康工作的心理咨詢(xún)師有近60人，參與相關(guān)心理咨詢(xún)服務(wù)的志愿者累計(jì)超過(guò)了500人，學(xué)校、家長(zhǎng)、部門(mén)、社會(huì)的聯(lián)動(dòng)網(wǎng)已建成，全方位幫助未成年人健康快樂(lè)成長(zhǎng)，為青少年的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。