“太極風(fēng)”濃厚了全民健身氛圍，也為“創(chuàng)文”添了新動(dòng)力。

“白鶴亮翅、左摟膝拗步……”早晨7 時(shí)，在市區(qū)各大廣場(chǎng)、社區(qū)里，總有這么一群人，他們白衣飄飄，不論老少，都整齊劃一擺開(kāi)陣勢(shì)，動(dòng)作剛?cè)岵��?jì)，將一套太極拳法打得虎虎生風(fēng)，營(yíng)造了一股全民健身的氛圍。

將這群人撮合在一起的，就是源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)的教師、會(huì)員。在他們的影響下，不少市民加入了練太極拳的行列。通過(guò)練習(xí)太極拳，他們平和了心態(tài)，強(qiáng)健了筋骨。在源城區(qū)里刮起的一股“太極風(fēng)”，營(yíng)造了全民健身意識(shí)，為源城區(qū)“創(chuàng)文”添了新動(dòng)力。

要帶領(lǐng)大家一起健康

刮起這股“太極風(fēng)”的起風(fēng)者，最開(kāi)始的愿望只是想要帶領(lǐng)大家一起健康。作為源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的池瑞榮，曾經(jīng)是兩屆省、市人大代表和源城區(qū)政協(xié)常委、委員。在一次偶然的機(jī)會(huì)他接觸了太極拳，在堅(jiān)持鍛煉太極拳一段時(shí)間后，池瑞榮明顯感覺(jué)身體狀況有所好轉(zhuǎn)，頸椎腰椎也沒(méi)那么疼。在感受到練習(xí)太極拳帶來(lái)的好處后，池瑞榮便萌生了組織一幫太極拳愛(ài)好者成立太極拳協(xié)會(huì)的念頭，“要讓大家一起健康起來(lái)”。

當(dāng)時(shí)，源城區(qū)練習(xí)太極拳的群體都是零星散落在各個(gè)公園、社區(qū)，并無(wú)專(zhuān)業(yè)教練教習(xí)。因此，在去年7 月成立了源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)后，池瑞榮和他的協(xié)會(huì)招募了5 名專(zhuān)業(yè)教練，并進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，免費(fèi)教導(dǎo)市民們練習(xí)太極拳。目前協(xié)會(huì)已發(fā)展會(huì)員近200 人，演練太極拳的地點(diǎn)也分布于市區(qū)的各大廣場(chǎng)、公園。

池瑞榮說(shuō)：“建立太極拳協(xié)會(huì)，旨在提高全區(qū)市民健身意識(shí)，提高城市品位。正如我們的口號(hào)說(shuō)的那樣，‘每天鍛煉一個(gè)鐘，您的身心更輕松’。”

練習(xí)太極拳戒掉了麻將

為了讓太極拳運(yùn)動(dòng)走進(jìn)社區(qū)、公園，走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，池瑞榮帶領(lǐng)健民太極拳協(xié)會(huì)的人在每天早晨7 點(diǎn)到8 點(diǎn)，派出多名教練在市區(qū)客家公園、茶山公園、烈士陵園等地方，免費(fèi)教導(dǎo)對(duì)太極拳感興趣的市民，目前可教習(xí)陳氏太極拳、楊氏太極拳、太極劍、太極扇及體育健身各種運(yùn)動(dòng)。

該協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)徐小平也是專(zhuān)業(yè)的太極拳教練，他負(fù)責(zé)河源電信廣場(chǎng)這個(gè)演練點(diǎn)。徐小平說(shuō)，許多練習(xí)太極拳的市民，過(guò)去喜歡打麻將、買(mǎi)******，不僅精神頹靡，還熬壞了身體。“跟著我們練習(xí)太極拳一段時(shí)間后，許多市民都比過(guò)去精神了，也戒掉了不良習(xí)慣，所以他們每天都很開(kāi)心。”

前不久，健民太極拳協(xié)會(huì)還義務(wù)派出教練走進(jìn)源城區(qū)福利院，免費(fèi)教導(dǎo)該院老人學(xué)習(xí)太極拳、健身氣功。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的鍛煉，參加者的“精氣神”均比練習(xí)前明顯提升許多，老人們均感到身心愉悅不少。

營(yíng)造全民健身氛圍

現(xiàn)在，源城區(qū)越來(lái)越多的人都在練太極拳，太極拳運(yùn)動(dòng)得到了全面推廣，在市區(qū)廣場(chǎng)、公園等公共活動(dòng)場(chǎng)所及一些住宅小區(qū)都可以見(jiàn)到晨練太極拳的人群。源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)的成員們教得認(rèn)真，學(xué)員們學(xué)得用心。

每天早上的太極拳晨練運(yùn)動(dòng)，不僅大大提高了全民健身的意識(shí)，使市民積極參加鍛煉，還逐步形成了一道健康、文明、和諧、亮麗的體育鍛煉風(fēng)景線，提高了城市的品位，為我市“創(chuàng)文”事業(yè)添加了新動(dòng)力。接下來(lái)，源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)將會(huì)持續(xù)推出更多的公益項(xiàng)目，繼續(xù)為營(yíng)造全民健身氛圍貢獻(xiàn)力量，為我市創(chuàng)文事業(yè)添磚加瓦。

本報(bào)記者 劉曦 文圖