【大漠“尋綠”之旅】

>> 烏魯木齊—— 敦煌

線路：烏魯木齊市→達(dá)坂城區(qū)→吐魯番市→鄯善縣→一碗泉村→哈密市→駱駝圈子村→星星峽鎮(zhèn)→甘肅省柳園鎮(zhèn)→西湖鄉(xiāng)→敦煌市(全程約990公里)

從荒涼、干燥、寂寞的戈壁，到達(dá)水果豐盛和充滿民族風(fēng)情的綠洲，一種成就感會(huì)油然而生。于是就會(huì)繼續(xù)上路，尋找下一個(gè)綠洲。

特點(diǎn)：雖然是在戈壁公路上騎行，但路況很好，沒有大的起伏。唯一的“攔路虎”是風(fēng)，遇到逆風(fēng)和橫風(fēng)會(huì)頭疼。另外，此線路應(yīng)該是我國(guó)最熱的一段，早晚溫差大，晚上降溫比較快，要攜帶保暖衣褲。

最佳騎行時(shí)間：8月-10月，秋高氣爽，瓜果成熟。

所需天數(shù)：10-15天。

騎行準(zhǔn)備：每個(gè)城市都有較專業(yè)的車行，只需掌握簡(jiǎn)單的修車技術(shù)，攜帶內(nèi)胎、補(bǔ)胎工具和簡(jiǎn)單的維修工具。

【環(huán)青海湖】

>>青海湖

線路：青海湖環(huán)湖，順時(shí)針為黑馬河鄉(xiāng)→ 鳥島→剛察縣→西海鎮(zhèn)→湟源縣（全程約360公里）

環(huán)青海湖單車騎行道是 中國(guó)(攻略) 最知名的自行車道，是路況極好的高等級(jí)公路。一路民族風(fēng)情濃郁，可欣賞青海湖，在鳥島觀鳥，7月中下旬油菜花盛開。青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按順時(shí)針方向騎行，感受宗教氛圍。

線路特點(diǎn)：青海湖環(huán)湖線路，因?yàn)榄h(huán)湖賽的原因，路況一流，有很好的騎行環(huán)境。湖面海拔3200米，這個(gè)海拔一般還不會(huì)有高原反應(yīng)。氣候多變，早晚冷，但太陽輻射強(qiáng)，日照充足。8月份白天如果陽光強(qiáng)烈，氣溫大概有10-20℃左右。

最佳騎行時(shí)間：夏季，7-8月中旬。

所需天數(shù)：4-7天。

騎行準(zhǔn)備：必備的有感冒藥、止瀉藥、防過敏藥和跌打藥，另外最好帶防風(fēng)墨鏡和防曬霜。

【川藏線】

>>成都——拉薩

線路：成都市→雅安市→康定縣→雅江縣→理塘縣→巴塘縣→芒康縣→左貢縣→八宿縣→波密縣→林芝縣→工布江達(dá)縣→墨竹工卡縣→拉薩市(全程約2200公里)

特點(diǎn)：川藏線被稱為世界上最危險(xiǎn)的公路，也是進(jìn)藏路線中風(fēng)景最秀美的一段。川藏南線沿途經(jīng)過康定、號(hào)稱 “塞外屏障”的折多山、有“攝影家的天堂”之稱的新都橋、“世界高城”理塘、雅魯藏布江支流主要源頭然烏湖、著名的雅魯藏布江大峽谷、有 “西藏江南”美譽(yù)的林芝地區(qū)、由 “神女的淚”匯聚而成的尼洋河等。

最佳騎行時(shí)間：5月-6月，9月-10月(暮春和早秋時(shí)節(jié))

所需天數(shù)：25-30天。

騎行準(zhǔn)備：在出發(fā)前，可以進(jìn)行一段時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，包括長(zhǎng)距離騎行，條件允許一定要訓(xùn)練爬坡，甚至連續(xù)數(shù)日騎行，并且在外住宿。如果沒有這些經(jīng)歷，斷難想象翻越某些海拔提升2000米的埡口，需要連續(xù)騎行幾十公里的上坡路是什么滋味。除了體能，要對(duì)自己的自行車有一定了解，如果是新車，最好先磨合一段時(shí)間再上路。從康定到八一這段路很難找到真正會(huì)修車的師傅，最好提前掌握補(bǔ)胎等簡(jiǎn)單的修車技術(shù)，并帶上必備的修車工具。當(dāng)然，巧克力、能量棒、花生之類補(bǔ)充體力的食品也最好帶上一些。

【重走絲路之旅】

>>蘭州——敦煌

線路：蘭州市→天祝藏族自治縣→武威市→張掖市→酒泉市→嘉峪關(guān)市→玉門市→瓜州縣→敦煌市(全程約1100公里)

踏著前人的足跡，行走于綠洲、戈壁，永遠(yuǎn)不可能預(yù)料下一刻出現(xiàn)在你眼前的是怎樣的風(fēng)景。沿著河西走廊一路行進(jìn)，名勝古跡讓人目不暇接，敦煌莫高窟、長(zhǎng)城嘉峪關(guān)、酒泉衛(wèi)星發(fā)射基地、張掖大佛寺、武威羅什塔、小長(zhǎng)城遺址、烽火臺(tái)遺址……

線路特點(diǎn)：沿312國(guó)道，路況良好，多為平坦的柏油路。蘭州市海拔1500多米，一路上海拔變化不大，到達(dá)敦煌海拔為1100多米。甘肅省氣候干燥，風(fēng)沙大，太陽輻射強(qiáng)，晝夜溫差大，晚上氣溫會(huì)下降許多。

最佳騎行時(shí)間：9-10月中旬，剛好是瓜果成熟的季節(jié)，途中可以盡情享用超級(jí)便宜的水果盛宴。

所需天數(shù)：12-15天。

騎行準(zhǔn)備：途中經(jīng)過不少城市，有正規(guī)的修車鋪，只須攜帶簡(jiǎn)單的修車工具。最好帶兩條魔術(shù)頭巾，有的路段風(fēng)沙大，用頭巾包住頭發(fā)、嘴和鼻子。

【海南】

>>海南環(huán)島東線、中線騎行

線路：�？谑小�靈山鎮(zhèn)→三江鎮(zhèn)→文昌市→東郊鎮(zhèn)椰林風(fēng)景區(qū)→博鰲鎮(zhèn)→興隆熱帶植物園→三亞( 路線 )市→五指山市→瓊中黎族苗族自治縣→海口市(全程約650公里)

海南無疑是個(gè)不可多得的騎行圣地：海風(fēng)、沙灘、椰林，如詩(shī)如畫的海島風(fēng)景，加上強(qiáng)難度適中的線路，讓越來越多的自行車愛好者奔向天涯海角。

線路特點(diǎn)：東線包括223國(guó)道和201省道，這段路海拔基本在10米左右，路況良好，沒什么坡，在這里騎行簡(jiǎn)直是一種享受。中線以224國(guó)道為主線，途經(jīng)五指山，不過海拔也就500米左右，沒什么大坡。

最佳騎行時(shí)間：11月-次年5月，

海南島平均氣溫27℃，雨量小，適合騎行。不提倡夏天高溫暴曬、秋季臺(tái)風(fēng)陰雨時(shí)騎行此線路。騎行用時(shí)8~10天。

騎行準(zhǔn)備：海南為熱帶雨林氣候，須準(zhǔn)備防暑、防曬、防雨、防蚊蟲叮咬用品。

【大香格里拉環(huán)線】

線路：成都市→都江堰市→小金縣→丹巴縣→新都橋鎮(zhèn)→理塘縣→稻城縣→鄉(xiāng)城縣→香格里拉縣→麗江市→瀘沽湖鎮(zhèn)→鹽源縣→西昌市→雅安市→成都市(全程1500多公里)

美景集結(jié)地。高度濃縮川滇兩省的精華景致：低海拔冰川海螺溝、情歌的故里康定、攝影天堂新都橋、中國(guó)最美的高原古村丹巴、人間最后的凈土稻城亞丁、不能用語言形容其美麗的瀘沽湖、雄美壯麗的虎跳峽、古樸秀美的麗江古城……另外，選擇此線路還能穿越眾多少數(shù)民族聚居地，盡情領(lǐng)略絢爛多彩的民族風(fēng)情。

線路特點(diǎn)：該路線以自然風(fēng)光見長(zhǎng)，全線路程漫長(zhǎng)，公路大多盤山而筑，道路崎嶇。部分路段為土石路面和沙石路面。

最佳騎行時(shí)間：9-10月，氣溫適宜，景色絕佳。9月-次年4月是積雪期，5月、10月下旬至11月中旬景色最美，中間幾個(gè)月可能會(huì)受到雨季的影響。

所需天數(shù)：20-30天。

騎行準(zhǔn)備：長(zhǎng)途騎行(尤其是爬坡)的速度，并不取決于體能和體力，而是取決于所馱物品的重量。此線路爬坡的地方太多，所以盡量少帶東西。高原的紫外線很強(qiáng)烈，要注意防曬。