本報(bào)訊 據(jù)環(huán)球網(wǎng)消息，近日舊金山加利福尼亞州大學(xué)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，患有貧血癥的病患，其紅血球數(shù)目的降低容易引發(fā)老年癡呆癥。

     患貧血癥的原因除了大量失血外，還包括機(jī)體內(nèi)缺鐵。專家稱，貧血可通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍尺M(jìn)行預(yù)防，其中在食譜中應(yīng)包括富含鐵的食物：肝臟、豆類、堅(jiān)果和牛排。

     學(xué)者對(duì)2500名年齡在70-79歲之間的志愿者進(jìn)行了一次實(shí)驗(yàn)。在11年的期間內(nèi)，學(xué)者對(duì)他們貧血癥狀進(jìn)行定期檢查，包括記憶和思想。實(shí)驗(yàn)之初就有393名實(shí)驗(yàn)者被測(cè)出患有貧血癥，而其中的89人發(fā)展為老年癡呆癥。結(jié)果表明，患有貧血癥的病患比普通人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)要高出40%。

     學(xué)者同時(shí)指出，為了證明貧血和老年癡呆癥的聯(lián)系，還需要作進(jìn)一步的研究。減少患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法，就是要保持健康的生活方式、合理的飲食，包括水果、蔬菜、魚(yú)、少量的紅酒，以及加強(qiáng)體育鍛煉。