冬泳要注意方法
《以愛(ài)為家》：現(xiàn)在誰(shuí)想游泳，游泳去不？
今天多云轉(zhuǎn)晴：俺怕冷，這么冷誰(shuí)去游泳？跳落水都凍得爬不上岸。
晚報(bào)QQ：這兩天下雨，但我路過(guò)寶源的時(shí)候還是看到有人游泳。
今天多云轉(zhuǎn)晴：前天，咱看到河里冒熱氣，以為水是暖的，猛一跳下去，結(jié)果差點(diǎn)冷到抽筋。
晚報(bào)QQ：冬泳一定要掌握些小常識(shí)，脫衣后不要急于下水，宜先用力摩擦全身皮膚和關(guān)節(jié)部位，然后再用冷水打濕手腳和拍打胸前背后，最后入水游泳。這樣可避免因溫差引起皮膚血管急劇收縮。
新聞民工：還是要注意方法的，冬泳鍛煉并不是從冬季才開(kāi)始進(jìn)行，而是從夏泳開(kāi)始逐漸過(guò)渡的。
張安定
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