09:30-09:50開(kāi)營(yíng)儀式

到達(dá)肇慶黃金溝旅游風(fēng)景區(qū)/鳳凰拓展訓(xùn)練基地/教練主持開(kāi)營(yíng)儀式

09:50-10:20組建團(tuán)隊(duì)

分組、選組長(zhǎng)、創(chuàng)建口號(hào)、組歌等；從新認(rèn)識(shí)組員進(jìn)行互動(dòng)游戲練習(xí)等

10:20-11:00急救常識(shí)

火災(zāi)、水災(zāi)、戶外受傷、讓學(xué)員明白一些簡(jiǎn)單的急救常識(shí)，以便在日常生活中如果遇到同樣的事情發(fā)生，可以應(yīng)急自救。

11:00-12:30黃金溝探索

在大自然中學(xué)習(xí)自然地理地貌知識(shí)，樹(shù)立環(huán)保生態(tài)觀念，提高審美情趣，感受大自然魅力，激發(fā)熱愛(ài)自然情結(jié)。培養(yǎng)孩子生存意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)在逆境中成長(zhǎng)，提高危機(jī)時(shí)的自救本領(lǐng)，學(xué)會(huì)在自然與社會(huì)環(huán)境中克服險(xiǎn)阻和障礙的技巧，自我保護(hù)、避免傷害。

12:30-14:00午 餐

景區(qū)山頂餐廳用午餐（盆菜）

14:00-15:30搶灘登陸

利用提供的物料以最快的速度造成一艘船，針對(duì)孩子學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，在開(kāi)闊思路、持之以恒、善于總結(jié)、觸類(lèi)旁通等方面進(jìn)行訓(xùn)練。教孩子學(xué)會(huì)正確的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)情趣，培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、善于總結(jié)、善于吸收的能力

15:30-16:30前往希望小學(xué)

步行前往“白石坑希望小學(xué)”路程約4公里，沿途經(jīng)過(guò)多條客家原始村落，觀賞田原風(fēng)光。了解眾多經(jīng)濟(jì)農(nóng)作物，并借此機(jī)會(huì)讓城市的孩子親臨當(dāng)?shù)�，真�?shí)體驗(yàn)山區(qū)兒童上學(xué)的生活

16:30-17:30學(xué)員休整

到達(dá)白石坑希望小學(xué)后，休整、稍作休息、安排帳蓬

17:30-18:30野 炊

提供晚餐食物材料，學(xué)員利用希望小學(xué)的廚房自行動(dòng)手，烹制晚餐

18:30-19:30晚 餐

學(xué)員共同分享通過(guò)自行與團(tuán)隊(duì)的努力，所烹制的晚餐

19:30-20:30節(jié)目準(zhǔn)備

學(xué)員自行策劃，參與才藝晚會(huì)表演的節(jié)目

20:30-21:30才藝晚會(huì)表演

學(xué)員放松節(jié)目，

21:30-22:00總 結(jié)

教練總結(jié)一天活動(dòng)

08:00-08:30早餐時(shí)間

希望小學(xué)用早餐（牛奶/水果/面包/雞蛋）

08:30-09:00升旗儀式

學(xué)員在希望小學(xué)體驗(yàn)另一種感覺(jué)的升旗儀式

09:00-10:30互動(dòng)環(huán)節(jié)

再接再勵(lì)

盲人方陣

教孩子學(xué)會(huì)相互關(guān)愛(ài)、相互幫助，提高交往能力，進(jìn)一步領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，體會(huì)合作精神帶給自身的重要意義，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力

10:30-17:00體驗(yàn)農(nóng)村生活

讓城市的孩子親臨當(dāng)?shù)�，真�?shí)體驗(yàn)山區(qū)兒童的生活。通過(guò)活動(dòng)孩子不但可以了解生活在山區(qū)同齡人的生活狀況，并希望通過(guò)活動(dòng)讓兩地的孩子相互了解，相互促進(jìn)，共同在健康快樂(lè)中成長(zhǎng)。更可通過(guò)探訪等形式為處于困難中的同齡人提供物質(zhì)幫助和精神關(guān)懷，同時(shí)更為家長(zhǎng)提供一個(gè)培養(yǎng)孩子愛(ài)心和社會(huì)責(zé)任心的機(jī)會(huì)。

17:00-18:30野 炊

提供晚餐食物材料，學(xué)員利用希望小學(xué)的廚房自行動(dòng)手，烹制晚餐

18:30-20:00晚 餐

學(xué)員共同分享通過(guò)自行與團(tuán)隊(duì)的努力，所烹制的晚餐

20:00-22:00分 享

分享一天的農(nóng)村生活所戴給予個(gè)人的啟發(fā)與體驗(yàn)

22:00休 息

08:00-08:30早餐時(shí)間

希望小學(xué)用早餐（牛奶/水果/面包/雞蛋）

08:30-10:00前往景區(qū)

離開(kāi)希望小學(xué)前往景區(qū)

10:00-12:30高空體驗(yàn)

教孩子認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力、完善人格。

12:30-14:00午 餐

景區(qū)山頂餐廳用午餐（圍餐）

14:00-16:00定向?qū)��?/DIV>

教孩子學(xué)會(huì)相互關(guān)愛(ài)、相互幫助提高交往能力，進(jìn)一步領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，體會(huì)合作精神帶給自身的重要意義

16:00-16:30總結(jié)三天活動(dòng)

教練總結(jié)三天活動(dòng)行程

16:30結(jié)束愉快行程